8.2 km | 00:49:08 | 05:57/km日期: 2020-01-09 05:14 - 平均心率: 121 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'31" / 13'59" / 05'01" / 04'40" / 04'41" / 04'43" / 04'44" / 04'45" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'43") | 839 / 1839 |
| 3 | | 55'01" (+50'24") | 181 / 2021 |
| 4 | | 04'37" | 1000 / 3021 |
| 5 | | 04'39" (+00'02") | 1000 / 4021 |
| 6 | | 04'39" (+00'02") | 1000 / 5021 |
| 7 | | 04'42" (+00'05") | 1000 / 6021 |
| 8 | | 04'44" (+00'07") | 1000 / 7021 |
| 9 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 8021 |
| 10 | | 04'28" | 223 / 8245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
302.23 km 
MIZUNO WAVE AERO 17 累積 :
3270.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 13'59" | 00:19'30" |
| 3 | 05'01" | 00:24'31" |
| 4 | 04'40" | 00:29'11" |
| 5 | 04'41" | 00:33'52" |
| 6 | 04'43" | 00:38'35" |
| 7 | 04'44" | 00:43'19" |
| 8 | 04'45" | 00:48'04" |
| 8.2 | 04'29" | 00:49'10" |
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