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21.0 km | 02:25:02 | 06:53/km 日期: 2020-01-05 05:22 - 地點: 興大 - 天氣: 空污嚴重 - 平均心率: 127 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 16°C - 濕度: 94% Pace: 07'25" / 07'12" / 06'58" / 07'16" / 07'10" / 07'14" / 07'32" / 07'13" / 07'05" / 06'39" / 10'42" / 06'35" / 06'45" / 06'38" / 06'52" / 06'21" / 06'40" / 06'13" / 06'33" / 06'52" / 06'27" / 08'53" /
· 留言 聽了跑者前輩的建言,休跑2天再跑個半馬,雙腳順多了,適時休息真的很重要 🙂
1月累積里程 : 302.97 km UA Speed form Gemini 3 累積 : 1181.3 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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