6.4 km | 01:11:06 | 11:08/km日期: 2020-01-06 06:07 - 平均心率: 76 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 10'57" / 09'17" / 09'19" / 10'40" / 11'11" / 12'48" / 17'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'56" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'11" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'47" (+03'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'55" (+08'39") | 385 / 6385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 150.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 09'17" | 00:20'14" |
| 3 | 09'19" | 00:29'33" |
| 4 | 10'40" | 00:40'13" |
| 5 | 11'11" | 00:51'24" |
| 6 | 12'48" | 01:04'12" |
| 6.4 | 17'53" | 01:11'06" |
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