10.5 km | 01:14:36 | 07:05/km日期: 2020-01-07 18:19 - 平均心率: 144 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 03'00" / 06'32" / 07'02" / 06'52" / 07'14" / 06'59" / 07'08" / 07'25" / 07'04" / 07'08" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'59" (+00'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'03" (+00'09") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'02" (+00'08") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'23" (+00'29") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'07" (+00'13") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'10" (+00'16") | 860 / 10516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'00" | 00:03'00" |
| 2 | 06'32" | 00:09'32" |
| 3 | 07'02" | 00:16'34" |
| 4 | 06'52" | 00:23'26" |
| 5 | 07'14" | 00:30'40" |
| 6 | 06'59" | 00:37'39" |
| 7 | 07'08" | 00:44'47" |
| 8 | 07'25" | 00:52'12" |
| 9 | 07'04" | 00:59'16" |
| 10 | 07'08" | 01:06'24" |
| 10.5 | 07'31" | 01:10'17" |
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