4.2 km | 00:51:09 | 12:02/km日期: 2020-01-06 20:27 - 平均心率: 104 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 10'13" / 11'40" / 13'11" / 12'43" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'39" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'11" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'42" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'28" (+03'15") | 250 / 4250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 11'40" | 00:21'53" |
| 3 | 13'11" | 00:35'04" |
| 4 | 12'43" | 00:47'47" |
| 4.3 | 13'29" | 00:51'10" |
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