6.2 km | 00:31:28 | 05:02/km日期: 2020-01-09 20:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'52" / 05'08" / 05'11" / 05'06" / 05'05" / 04'56" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'09") | 236 / 6236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 90.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'08" | 00:10'00" |
| 3 | 05'11" | 00:15'11" |
| 4 | 05'06" | 00:20'17" |
| 5 | 05'05" | 00:25'22" |
| 6 | 04'56" | 00:30'18" |
| 6.2 | 04'56" | 00:31'28" |
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