林沛蓁 2020/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

林沛蓁新北市
ID 449438

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5.7 km | 00:54:53 | 09:33/km

日期: 2020-01-03 19:10 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 11'14" / 07'37" / 07'08" / 10'25" / 06'28" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'05"

(11'05")

11'10" (+04'39")

991 / 991

2

07'39"

(18'44")

07'41" (+01'10")

994 / 1985

3

07'09"

(25'53")

07'07" (+00'36")

1004 / 2990

4

10'21"

(36'14")

10'19" (+03'48")

1002 / 3992

5

06'33"

(42'47")

06'31"

1003 / 4996

6

09'57"

(52'44")

13'32" (+07'01")

734 / 5731

1月累積里程 : 112.66 km

MIZUNO 3E寬楦慢跑鞋粉紅MAXIMIZER 21 累積 : 1021.1 km

Android - HMD Global TA-1032 上傳 | 4 years ago

TestRunner, Gallen Lee 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'14"	00:11'14"
2	07'37"	00:18'51"
3	07'08"	00:25'59"
4	10'25"	00:36'24"
5	06'28"	00:42'52"
5.7	13'29"	00:52'44"

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