5.0 km | 00:27:15 | 05:26/km日期: 2020-01-03 18:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'37" / 05'34" / 05'18" / 05'25" / 05'09" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'12") | 445 / 445 |
| 2 | | 05'45" (+00'36") | 452 / 897 |
| 3 | | 05'34" (+00'25") | 448 / 1345 |
| 4 | | 05'28" (+00'19") | 455 / 1801 |
| 5 | | 05'32" (+00'23") | 451 / 2253 |
| 6 | | 05'18" (+00'09") | 448 / 2701 |
| 7 | | 05'20" (+00'11") | 450 / 3152 |
| 8 | | 05'21" (+00'12") | 446 / 3599 |
| 9 | | 05'19" (+00'10") | 442 / 4041 |
| 10 | | 05'18" (+00'09") | 449 / 4491 |
| 11 | | 05'09" | 447 / 4938 |
| 12 | | 05'34" (+00'25") | 63 / 5002 |
| 13 | | 13'53" (+08'44") | 13 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 143.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'34" | 00:11'11" |
| 3 | 05'18" | 00:16'29" |
| 4 | 05'25" | 00:21'54" |
| 5 | 05'09" | 00:27'03" |
| 5.0 | 12'47" | 00:27'15" |
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