5.0 km | 00:34:44 | 06:55/km日期: 2020-01-05 04:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 07'02" / 06'56" / 07'06" / 06'59" / 06'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 10.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'56" | 00:13'58" |
| 3 | 07'06" | 00:21'04" |
| 4 | 06'59" | 00:28'03" |
| 5 | 06'38" | 00:34'41" |
| 5.0 | 04'44" | 00:34'44" |
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