7.3 km | 00:44:34 | 06:07/km日期: 2020-01-03 17:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'31" / 05'57" / 06'10" / 06'01" / 05'59" / 05'59" / 06'06" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'48") | 275 / 7275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
67.35 km 
母子鱷魚第三代ㄚ拖 小黒 累積 :
3048.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'57" | 00:12'28" |
| 3 | 06'10" | 00:18'38" |
| 4 | 06'01" | 00:24'39" |
| 5 | 05'59" | 00:30'38" |
| 6 | 05'59" | 00:36'37" |
| 7 | 06'06" | 00:42'43" |
| 7.3 | 06'42" | 00:44'34" |
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