林俊成(Mountain) 2020/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

林俊成(Mountain) 台南
ID 469618

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林俊成(Mountain)

10.3 km | 01:06:03 | 06:24/km

日期: 2020-01-03 08:29 - 地點: 水萍塭公園 - 天氣: 晴朗 Good - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 20 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 06'59" / 06'32" / 06'26" / 06'17" / 06'19" / 06'22" / 06'15" / 06'15" / 06'14" / 06'09" / 06'30" /

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1月累積里程 : 79.02 km

MIZUNO SPARK 4 累積 : 309.1 km

Android - realme RMX1991 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 范良和和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'32"	00:13'31"
3	06'26"	00:19'57"
4	06'17"	00:26'14"
5	06'19"	00:32'33"
6	06'22"	00:38'55"
7	06'15"	00:45'10"
8	06'15"	00:51'25"
9	06'14"	00:57'39"
10	06'09"	01:03'48"
10.3	05'59"	01:05'45"

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