5.0 km | 00:28:28 | 05:41/km日期: 2020-01-02 12:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 4278 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 50%
Pace: 05'31" / 05'43" / 05'40" / 05'50" / 05'36" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1001 / 1001 | 150 / 119 |
| 2 | | 05'44" (+00'11") | 1002 / 2004 | 150 / 116 |
| 3 | | 05'41" (+00'08") | 1004 / 3008 | 149 / 117 |
| 4 | | 05'52" (+00'19") | 1001 / 4010 | 150 / 112 |
| 5 | | 05'35" (+00'02") | 992 / 5002 | 150 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 153.10 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'43" | 00:11'14" |
| 3 | 05'40" | 00:16'54" |
| 4 | 05'50" | 00:22'44" |
| 5 | 05'36" | 00:28'20" |
| 5.0 | 60'36" | 00:28'28" |
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