5.6 km | 00:39:11 | 06:57/km日期: 2020-01-01 08:31 - 平均心率: 171 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 08'54" / 09'11" / 07'52" / 13'20" / 07'21" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'34") | 635 / 5635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 9.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 09'11" | 00:18'05" |
| 3 | 07'52" | 00:25'57" |
| 4 | 13'20" | 00:39'17" |
| 5 | 07'21" | 00:46'38" |
| 5.6 | 10'29" | 00:53'18" |
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