8.4 km | 00:47:51 | 05:41/km日期: 2020-01-01 18:07 - 平均心率: 117 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 06'14" / 05'46" / 05'41" / 05'34" / 05'29" / 05'38" / 05'35" / 05'38" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 431.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'46" | 00:12'00" |
| 3 | 05'41" | 00:17'41" |
| 4 | 05'34" | 00:23'15" |
| 5 | 05'29" | 00:28'44" |
| 6 | 05'38" | 00:34'22" |
| 7 | 05'35" | 00:39'57" |
| 8 | 05'38" | 00:45'35" |
| 8.4 | 05'28" | 00:47'52" |
25395.4 km | 
53.4 km
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