6.0 km | 00:35:05 | 05:50/km日期: 2020-01-03 21:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 06'09" / 05'39" / 05'56" / 05'59" / 05'54" / 05'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+01'22") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 119.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'39" | 00:11'48" |
| 3 | 05'56" | 00:17'44" |
| 4 | 05'59" | 00:23'43" |
| 5 | 05'54" | 00:29'37" |
| 6 | 05'39" | 00:35'16" |
| 6.0 | 05'33" | 00:35'19" |
展開計圈分析
留言 
