7.2 km | 00:53:22 | 07:21/km日期: 2020-01-01 20:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 08'06" / 07'43" / 08'01" / 07'35" / 06'37" / 06'48" / 06'52" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'09") | 248 / 7248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 119.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'43" | 00:15'49" |
| 3 | 08'01" | 00:23'50" |
| 4 | 07'35" | 00:31'25" |
| 5 | 06'37" | 00:38'02" |
| 6 | 06'48" | 00:44'50" |
| 7 | 06'52" | 00:51'42" |
| 7.2 | 06'38" | 00:53'21" |
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