6.6 km | 00:38:15 | 05:47/km日期: 2019-12-31 15:54 - 地點: 田尾公路花園 - 平均心率: 136 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 05'42" / 05'44" / 05'47" / 05'49" / 05'54" / 05'52" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'05") | 595 / 6595 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.35 km 
母子鱷魚 藍色跟上來 累積 :
853.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'44" | 00:11'26" |
| 3 | 05'47" | 00:17'13" |
| 4 | 05'49" | 00:23'02" |
| 5 | 05'54" | 00:28'56" |
| 6 | 05'52" | 00:34'48" |
| 6.6 | 05'47" | 00:38'15" |
展開計圈分析
留言 
