Ham Radio BX6AK 2020/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
ID 139328

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Ham Radio BX6AK

6.1 km | 00:34:04 | 05:35/km

日期: 2020-01-03 16:18 - 地點: 台南體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 05'02" / 05'17" / 05'36" / 05'45" / 05'45" / 05'54" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

05'00"

1005 / 1005

2

05'17"

(10'19")

05'17" (+00'17")

996 / 2001

3

05'36"

(15'55")

05'32" (+00'32")

1009 / 3011

4

05'49"

(21'44")

05'47" (+00'47")

1003 / 4014

5

05'41"

(27'25")

05'42" (+00'42")

995 / 5009

展開計圈分析

台南

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·

1月累積里程 : 118.68 km

skechers ai\nair-cooled 累積 : 1014.3 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'17"	00:10'19"
3	05'36"	00:15'55"
4	05'45"	00:21'40"
5	05'45"	00:27'25"
6	05'54"	00:33'19"
6.1	05'02"	00:33'51"

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