5.0 km | 00:30:52 | 06:07/km日期: 2020-01-02 19:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5154 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'13" / 05'52" / 05'51" / 06'15" / 04'53" / 47'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'24") | 1005 / 1005 | 167 / 95 |
| 2 | | 06'00" (+00'08") | 1013 / 2019 | 164 / 100 |
| 3 | | 05'57" (+00'05") | 1004 / 3024 | 167 / 100 |
| 4 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 4024 | 166 / 93 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5024 | 168 / 101 |
| 6 | | 05'41" | 29 / 5054 | 168 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.43 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'52" | 00:12'05" |
| 3 | 05'51" | 00:17'56" |
| 4 | 06'15" | 00:24'11" |
| 5 | 04'53" | 00:29'04" |
| 5.0 | 46'52" | 00:30'52" |
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