turtlest 2014/08/17 訓練日誌

turtlest 苗栗
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turtlest

10.5 km | 01:12:39 | 06:53/km

日期: 2014-08-17 06:45 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 07'15" / 07'07" / 07'13" / 07'09" / 06'20" / 06'46" / 07'09" / 06'30" / 06'42" / 06'49" / 06'47" /

8月累積里程 : 103.04 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 808.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'07"	00:14'22"
3	07'13"	00:21'35"
4	07'09"	00:28'44"
5	06'20"	00:35'04"
6	06'46"	00:41'50"
7	07'09"	00:48'59"
8	06'30"	00:55'29"
9	06'42"	01:02'11"
10	06'49"	01:09'00"
10.5	06'47"	01:12'39"

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