Cheng-Hung Yeh 2014/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Hung Yeh 台北市
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10.0 km | 01:23:36 | 08:20/km

日期: 2014-08-17 16:59 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60%

Pace: 10'28" / 07'51" / 07'37" / 06'25" / 06'29" / 06'44" / 06'28" / 06'45" / 09'26" / 635'50" /

基本訓練

8月累積里程 : 37.35 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

李仁哲, david 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	07'51"	00:18'19"
3	07'37"	00:25'56"
4	06'25"	00:32'21"
5	06'29"	00:38'50"
6	06'44"	00:45'34"
7	06'28"	00:52'02"
8	06'45"	00:58'47"
9	09'26"	01:08'13"
9.8	16'22"	01:20'56"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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