10.0 km | 00:59:27 | 05:55/km日期: 2019-12-30 18:17 - 地點: 南應大 - 平均心率: 154 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 10600 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'44" / 06'25" / 06'12" / 05'46" / 05'41" / 05'31" / 05'38" / 05'40" / 05'41" / 05'42" / 22'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'14") | 1000 / 1000 | 173 / 85 |
| 2 | | 06'25" (+00'54") | 1000 / 2001 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'17" (+00'46") | 1001 / 3002 | 174 / 91 |
| 4 | | 05'46" (+00'15") | 1001 / 4004 | 180 / 96 |
| 5 | | 05'44" (+00'13") | 1001 / 5005 | 180 / 96 |
| 6 | | 05'31" | 1001 / 6007 | 181 / 99 |
| 7 | | 05'39" (+00'08") | 1001 / 7008 | 181 / 97 |
| 8 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 8009 | 180 / 97 |
| 9 | | 05'44" (+00'13") | 1001 / 9011 | 180 / 96 |
| 10 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 10012 | 180 / 96 |
| 11 | | 08'53" (+03'22") | 7 / 10019 | 150 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
139.99 km 
new balance M1500BO5 累積 :
451.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'25" | 00:13'09" |
| 3 | 06'12" | 00:19'21" |
| 4 | 05'46" | 00:25'07" |
| 5 | 05'41" | 00:30'48" |
| 6 | 05'31" | 00:36'19" |
| 7 | 05'38" | 00:41'57" |
| 8 | 05'40" | 00:47'37" |
| 9 | 05'41" | 00:53'18" |
| 10 | 05'42" | 00:59'00" |
| 10.0 | 22'16" | 00:59'27" |
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