10.0 km | 00:58:13 | 05:48/km日期: 2020-01-04 17:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'12" / 05'47" / 05'57" / 05'59" / 06'09" / 06'00" / 05'35" / 05'54" / 06'06" / 05'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+00'14") | 29 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
25.50 km 
skechers 15206/BKW 累積 :
1853.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'47" | 00:10'59" |
| 3 | 05'57" | 00:16'56" |
| 4 | 05'59" | 00:22'55" |
| 5 | 06'09" | 00:29'04" |
| 6 | 06'00" | 00:35'04" |
| 7 | 05'35" | 00:40'39" |
| 8 | 05'54" | 00:46'33" |
| 9 | 06'06" | 00:52'39" |
| 10 | 05'26" | 00:58'05" |
| 10.0 | 05'03" | 00:58'14" |
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