3.0 km | 00:16:06 | 05:20/km日期: 2019-12-27 19:43 - 平均心率: 160 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 2572 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
Pace: 05'18" / 05'15" / 05'27" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 1000 | 180 / 104 |
| 2 | | 05'16" | 1001 / 2002 | 151 / 124 |
| 3 | | 05'27" (+00'11") | 1002 / 3004 | 147 / 124 |
| 4 | | 05'19" (+00'03") | 9 / 3014 | 160 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
144.46 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
574.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'15" | 00:10'33" |
| 3 | 05'27" | 00:16'00" |
| 3.0 | 06'59" | 00:16'06" |
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