10.1 km | 00:58:52 | 05:49/km日期: 2019-12-26 15:24 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 9422 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'45" / 05'43" / 05'46" / 06'23" / 06'00" / 05'55" / 05'31" / 05'41" / 06'17" / 04'55" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'52") | 1002 / 1002 | 159 / 109 |
| 2 | | 05'44" (+00'51") | 1004 / 2007 | 160 / 108 |
| 3 | | 05'52" (+00'59") | 1008 / 3016 | 158 / 107 |
| 4 | | 06'21" (+01'28") | 1006 / 4023 | 156 / 100 |
| 5 | | 05'55" (+01'02") | 1005 / 5029 | 157 / 106 |
| 6 | | 05'55" (+01'02") | 1004 / 6033 | 159 / 105 |
| 7 | | 05'39" (+00'46") | 1004 / 7038 | 159 / 110 |
| 8 | | 05'51" (+00'58") | 1007 / 8045 | 161 / 106 |
| 9 | | 06'03" (+01'10") | 1009 / 9054 | 162 / 101 |
| 10 | | 04'53" | 1004 / 10058 | 165 / 123 |
| 11 | | 04'51" | 95 / 10154 | 162 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
65.05 km 
母子拖鞋 黑色 累積 :
221.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'43" | 00:11'28" |
| 3 | 05'46" | 00:17'14" |
| 4 | 06'23" | 00:23'37" |
| 5 | 06'00" | 00:29'37" |
| 6 | 05'55" | 00:35'32" |
| 7 | 05'31" | 00:41'03" |
| 8 | 05'41" | 00:46'44" |
| 9 | 06'17" | 00:53'01" |
| 10 | 04'55" | 00:57'56" |
| 10.1 | 09'43" | 00:58'52" |
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