5.0 km | 00:27:46 | 05:33/km日期: 2019-12-31 07:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'15" / 06'11" / 05'28" / 05'44" / 05'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 43'09" (+38'03") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
142.01 km 
asics GT2000-7 累積 :
1807.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 06'11" | 00:11'26" |
| 3 | 05'28" | 00:16'54" |
| 4 | 05'44" | 00:22'38" |
| 5 | 05'07" | 00:27'45" |
| 5.0 | 40'09" | 00:27'47" |
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