5.1 km | 00:36:00 | 07:01/km日期: 2019-12-27 07:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 02'10" / 06'55" / 08'58" / 07'10" / 05'32" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'07") | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
142.01 km 
asics GT2000-7 累積 :
1807.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'10" | 00:02'10" |
| 2 | 06'55" | 00:09'05" |
| 3 | 08'58" | 00:18'03" |
| 4 | 07'10" | 00:25'13" |
| 5 | 05'32" | 00:30'45" |
| 5.1 | 05'41" | 00:31'30" |
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