2.1 km | 00:09:59 | 04:39/km日期: 2019-12-26 05:57 - 平均心率: 159 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 03'44" / 05'45" / 03'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" | 997 / 997 |
| 2 | | 18'43" (+15'00") | 133 / 1131 |
| 3 | | 03'43" | 1005 / 2136 |
| 4 | | 02'54" | 8 / 2144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
271.14 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(藍) 累積 :
1368.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 05'45" | 00:09'29" |
| 2.1 | 03'34" | 00:10'00" |
留言 
