13.2 km | 01:04:04 | 04:51/km日期: 2019-12-26 05:21 - 平均心率: 127 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 12186 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'17" / 04'43" / 04'47" / 04'47" / 04'53" / 04'43" / 04'45" / 04'50" / 04'52" / 04'53" / 04'48" / 04'52" / 04'46" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'35") | 1006 / 1006 | 186 / 102 |
| 2 | | 04'43" (+00'02") | 1011 / 2017 | 191 / 110 |
| 3 | | 04'42" (+00'01") | 1001 / 3019 | 192 / 110 |
| 4 | | 04'45" (+00'04") | 1006 / 4025 | 191 / 109 |
| 5 | | 04'52" (+00'11") | 1001 / 5027 | 190 / 107 |
| 6 | | 04'45" (+00'04") | 1005 / 6033 | 191 / 109 |
| 7 | | 04'41" | 1010 / 7044 | 189 / 112 |
| 8 | | 04'51" (+00'10") | 1001 / 8045 | 190 / 107 |
| 9 | | 04'52" (+00'11") | 1003 / 9049 | 189 / 108 |
| 10 | | 04'51" (+00'10") | 1011 / 10060 | 189 / 108 |
| 11 | | 04'50" (+00'09") | 1001 / 11061 | 190 / 108 |
| 12 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 12062 | 191 / 107 |
| 13 | | 04'44" (+00'03") | 1009 / 13072 | 189 / 111 |
| 14 | | 04'29" | 196 / 13269 | 187 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
341.39 km 
NIKE ZOOM FLYKNIT 累積 :
1449.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'43" | 00:10'00" |
| 3 | 04'47" | 00:14'47" |
| 4 | 04'47" | 00:19'34" |
| 5 | 04'53" | 00:24'27" |
| 6 | 04'43" | 00:29'10" |
| 7 | 04'45" | 00:33'55" |
| 8 | 04'50" | 00:38'45" |
| 9 | 04'52" | 00:43'37" |
| 10 | 04'53" | 00:48'30" |
| 11 | 04'48" | 00:53'18" |
| 12 | 04'52" | 00:58'10" |
| 13 | 04'46" | 01:02'56" |
| 13.2 | 05'45" | 01:04'04" |
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