8.1 km | 00:54:13 | 06:42/km日期: 2019-12-26 19:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 06'42" / 06'41" / 06'30" / 06'52" / 06'53" / 06'46" / 06'39" / 06'38" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+00'20") | 80 / 8080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
64.16 km 
ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 :
922.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'41" | 00:13'23" |
| 3 | 06'30" | 00:19'53" |
| 4 | 06'52" | 00:26'45" |
| 5 | 06'53" | 00:33'38" |
| 6 | 06'46" | 00:40'24" |
| 7 | 06'39" | 00:47'03" |
| 8 | 06'38" | 00:53'41" |
| 8.1 | 06'38" | 00:54'13" |
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