8.0 km | 00:43:32 | 05:24/km日期: 2019-12-26 05:44 - 平均心率: 174 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 7850 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 05'31" / 05'13" / 05'09" / 05'17" / 05'24" / 05'31" / 05'36" / 05'18" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'24") | 1001 / 1001 | 176 / 100 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2001 | 179 / 106 |
| 3 | | 05'13" (+00'01") | 1002 / 3004 | 178 / 107 |
| 4 | | 05'18" (+00'06") | 1002 / 4007 | 180 / 104 |
| 5 | | 05'26" (+00'14") | 1002 / 5009 | 180 / 101 |
| 6 | | 05'35" (+00'23") | 1001 / 6011 | 182 / 98 |
| 7 | | 05'37" (+00'25") | 1001 / 7012 | 184 / 96 |
| 8 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 8012 | 181 / 103 |
| 9 | | 05'03" | 26 / 8039 | 150 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 95.57 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'13" | 00:10'44" |
| 3 | 05'09" | 00:15'53" |
| 4 | 05'17" | 00:21'10" |
| 5 | 05'24" | 00:26'34" |
| 6 | 05'31" | 00:32'05" |
| 7 | 05'36" | 00:37'41" |
| 8 | 05'18" | 00:42'59" |
| 8.0 | 13'51" | 00:43'32" |
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