6.0 km | 00:40:28 | 06:43/km日期: 2019-12-26 18:13 - 平均心率: 163 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 4996 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 07'00" / 06'47" / 06'43" / 06'41" / 06'31" / 06'30" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'31") | 1002 / 1002 | 169 / 84 |
| 2 | | 06'47" (+00'19") | 1001 / 2004 | 172 / 85 |
| 3 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 3004 | 126 / 116 |
| 4 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 4004 | 102 / 146 |
| 5 | | 06'36" (+00'08") | 1002 / 5007 | 88 / 171 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6007 | 76 / 200 |
| 7 | | 07'34" (+01'06") | 15 / 6023 | 102 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 59.24 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'47" | 00:13'47" |
| 3 | 06'43" | 00:20'30" |
| 4 | 06'41" | 00:27'11" |
| 5 | 06'31" | 00:33'42" |
| 6 | 06'30" | 00:40'12" |
| 6.0 | 11'15" | 00:40'28" |
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