黃子倫 2019/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃子倫基隆
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10.0 km | 01:00:18 | 06:01/km

日期: 2019-12-24 16:14 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 06'09" / 05'46" / 05'51" / 06'00" / 06'01" / 06'27" / 06'10" / 06'03" / 06'02" / 05'46" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 76.24 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

王裕彬, 鄭全慶和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'46"	00:11'55"
3	05'51"	00:17'46"
4	06'00"	00:23'46"
5	06'01"	00:29'47"
6	06'27"	00:36'14"
7	06'10"	00:42'24"
8	06'03"	00:48'27"
9	06'02"	00:54'29"
10	05'46"	01:00'15"
10.0	11'33"	01:00'19"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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