5.6 km | 00:37:42 | 06:42/km日期: 2019-12-23 07:31 - 平均心率: 124 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 05'37" / 05'39" / 08'46" / 06'15" / 07'41" / 26'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+03'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'22") | 623 / 5623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 62.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'39" | 00:11'16" |
| 3 | 08'46" | 00:20'02" |
| 4 | 06'15" | 00:26'17" |
| 5 | 07'41" | 00:33'58" |
| 5.6 | 26'35" | 00:50'32" |
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