5.1 km | 00:28:04 | 05:32/km日期: 2019-12-09 20:51 - 地點: 新安宮 - 天氣: 普通 - 平均心率: 128 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 62%
Pace: 05'59" / 55'55" / 05'26" / 05'18" / 05'22" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 66 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.42 km 
Adidas Boston 6(黑) 累積 :
1352.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 55'55" | 01:01'54" |
| 3 | 05'26" | 01:07'20" |
| 4 | 05'18" | 01:12'38" |
| 5 | 05'22" | 01:18'00" |
| 5.1 | 05'13" | 01:18'21" |
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