吳婉儀 2019/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳婉儀高雄
ID 429368

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5.2 km | 00:43:47 | 08:30/km

日期: 2019-12-23 16:42 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 27°C - 濕度: 60%

Pace: 09'07" / 08'53" / 09'15" / 08'47" / 06'42" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'00"

(09'00")

09'06" (+02'23")

988 / 988

2

08'52"

(17'52")

08'49" (+02'06")

1003 / 1992

3

09'14"

(27'06")

09'12" (+02'29")

1002 / 2994

4

08'56"

(36'02")

08'46" (+02'03")

1017 / 4012

5

06'42"

(42'44")

06'43"

995 / 5008

6

00'59"

(43'43")

06'38"

148 / 5156

12月累積里程 : 103.84 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 4 years ago

薛福全, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	08'53"	00:18'00"
3	09'15"	00:27'15"
4	08'47"	00:36'02"
5	06'42"	00:42'44"
5.2	06'16"	00:43'43"

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