王雲生 2019/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

王雲生彰化
ID 392814

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11.0 km | 01:12:19 | 06:34/km

國家地理野生動物路跑

官方成績
日期	2019-12-22
成績	01:12:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:34/km

日期: 2019-12-22 07:03 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'22" (+00'30")

996 / 996

2

06'16"

(12'37")

06'15" (+00'23")

1002 / 1999

3

06'35"

(19'12")

06'35" (+00'43")

998 / 2998

4

05'55"

(25'07")

05'52"

1007 / 4005

5

06'39"

(31'46")

06'40" (+00'48")

996 / 5002

展開計圈分析

彰化

王雲生

·

彰化

王雲生

·

彰化

王雲生

·

彰化

王雲生

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彰化

王雲生

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彰化

王雲生

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彰化

王雲生

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彰化

王雲生

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彰化

王雲生

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彰化

王雲生

·

賽後評分: 全程很環保的路跑，超棒，不製造垃圾，為地球盡力
給 5 星

12月累積里程 : 101.33 km

HOKA ONE ONE-Clifton 5 HO1093756LSMB 累積 : 2193.5 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 4 years ago

王雲生和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'15"	00:12'43"
3	06'35"	00:19'18"
4	05'49"	00:25'07"
5	06'39"	00:31'46"
6	06'33"	00:38'19"
7	07'07"	00:45'26"
8	06'00"	00:51'26"
9	08'52"	01:00'18"
10	06'40"	01:06'58"
10.8	06'38"	01:12'03"

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