5.1 km | 00:23:09 | 04:33/km日期: 2019-12-27 19:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 04'45" / 04'34" / 04'38" / 04'30" / 04'12" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'45" | 83 / 5083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'34" | 00:09'19" |
| 3 | 04'38" | 00:13'57" |
| 4 | 04'30" | 00:18'27" |
| 5 | 04'12" | 00:22'39" |
| 5.1 | 03'47" | 00:22'58" |
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