威亞特 2013/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

威亞特新竹
ID 6995

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3.7 km | 00:26:19 | 07:02/km

日期: 2013-02-04 15:12 - 天氣: 陰，空氣很悶 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 08'00" / 06'05" / 05'51" / 08'37" /

好不容易週一休假，確一直被一個蠢蛋打電話來煩我，搞的我心煩氣燥，根本就跑不下去！

2月累積里程 : 104.17 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 228.7 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生), 姚雯鳳和其他 5 人說推

·

肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 還好我不是那個蠢蛋~

2013-02-13 09:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'05"	00:14'05"
3	05'51"	00:19'56"
3.7	08'36"	00:26'19"

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