5.2 km | 00:32:42 | 06:20/km日期: 2019-12-19 22:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 06'08" / 06'44" / 06'02" / 06'30" / 06'14" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'49") | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'44" | 00:12'52" |
| 3 | 06'02" | 00:18'54" |
| 4 | 06'30" | 00:25'24" |
| 5 | 06'14" | 00:31'38" |
| 5.2 | 06'51" | 00:32'43" |
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