5.8 km | 00:44:44 | 07:44/km日期: 2014-09-04 19:56 - 地點: 新竹市十八尖山 - 天氣: Sunny(Night) - 平均心率: 164 - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 10'01" / 07'59" / 06'40" / 08'10" / 06'44" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+03'19") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 07'57" (+01'16") | 1012 / 2017 |
| 3 | | 06'52" (+00'11") | 1014 / 3031 |
| 4 | | 07'58" (+01'17") | 1007 / 4038 |
| 5 | | 06'41" | 1002 / 5041 |
| 6 | | 06'37" | 739 / 5781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
16.11 km 
ASICS Tarther Zeal Wide 累積 :
872.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 07'59" | 00:18'00" |
| 3 | 06'40" | 00:24'40" |
| 4 | 08'10" | 00:32'50" |
| 5 | 06'44" | 00:39'34" |
| 5.8 | 06'36" | 00:44'44" |
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