6.1 km | 00:43:16 | 07:05/km日期: 2019-12-19 18:07 - 地點: 衛武營藝術文化中心 - 平均心率: 131 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 07'04" / 06'59" / 07'13" / 07'14" / 07'15" / 06'55" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" | 95 / 6095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.73 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
640.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'59" | 00:14'03" |
| 3 | 07'13" | 00:21'16" |
| 4 | 07'14" | 00:28'30" |
| 5 | 07'15" | 00:35'45" |
| 6 | 06'55" | 00:42'40" |
| 6.1 | 06'27" | 00:43'17" |
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