5.0 km | 00:33:46 | 06:41/km日期: 2019-12-18 19:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 240 Cal - 總步數: 5326 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 06'33" / 06'28" / 06'41" / 07'53" / 05'34" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'01") | 1000 / 1000 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'54" (+01'20") | 1002 / 2003 | 159 / 90 |
| 3 | | 06'25" (+00'51") | 1000 / 3004 | 177 / 87 |
| 4 | | 07'52" (+02'18") | 1001 / 4006 | 117 / 108 |
| 5 | | 05'34" | 1001 / 5007 | 174 / 102 |
| 6 | | 08'34" (+03'00") | 38 / 5046 | 102 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
239.45 km 
NIKE WNMS ZOOM FLY 3 AT8241600 累積 :
491.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'28" | 00:13'01" |
| 3 | 06'41" | 00:19'42" |
| 4 | 07'53" | 00:27'35" |
| 5 | 05'34" | 00:33'09" |
| 5.0 | 13'17" | 00:33'46" |
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