Vincent Wang 2012/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Wang 高雄
ID 162900

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11.2 km | 01:05:14 | 05:50/km

日期: 2012-12-04 22:14 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 05'31" / 05'40" / 06'00" / 05'40" / 05'49" / 05'51" / 05'49" / 05'50" / 05'50" / 06'00" / 06'00" / 07'15" /

12月累積里程 : 94.85 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'40"	00:11'11"
3	06'00"	00:17'11"
4	05'40"	00:22'51"
5	05'49"	00:28'40"
6	05'51"	00:34'31"
7	05'49"	00:40'20"
8	05'50"	00:46'10"
9	05'50"	00:52'00"
10	06'00"	00:58'00"
11	06'00"	01:04'00"
11.2	07'40"	01:05'14"

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