3.0 km | 00:16:09 | 05:21/km日期: 2019-12-18 06:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 05'14" / 05'30" / 05'30" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+02'15") | 298 / 298 |
| 2 | | 04'27" | 1000 / 1298 |
| 3 | | 04'39" (+00'12") | 115 / 1414 |
| 4 | | 06'08" (+01'41") | 325 / 1739 |
| 5 | | 05'36" (+01'09") | 1000 / 2739 |
| 6 | | 05'34" (+01'07") | 277 / 3017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
79.27 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
871.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'30" | 00:10'44" |
| 3 | 05'30" | 00:16'14" |
| 3.0 | 05'49" | 00:16'20" |
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