5.7 km | 01:00:57 | 10:47/km日期: 2019-12-17 21:47 - 地點: 太原路 - 天氣: 悶 - 平均心率: 104 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 10'22" / 13'16" / 14'46" / 09'30" / 10'26" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'30" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'25" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+01'16") | 648 / 5648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
252.36 km 
Good year 累積 :
829.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 13'16" | 00:23'38" |
| 3 | 14'46" | 00:38'24" |
| 4 | 09'30" | 00:47'54" |
| 5 | 10'26" | 00:58'20" |
| 5.6 | 14'03" | 01:07'27" |
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