11.3 km | 00:53:42 | 04:45/km日期: 2019-12-10 07:06 - 卡路里: 629 Cal - 總步數: 10436 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 05'08" / 04'27" / 04'26" / 04'37" / 04'32" / 04'29" / 04'41" / 04'26" / 04'37" / 04'28" / 05'09" / 09'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'49" (+00'16") | 2004 / 2004 | 191 / 108 |
2 | | 04'35" (+00'02") | 2002 / 4006 | 195 / 111 |
3 | | 04'33" | 2002 / 6009 | 196 / 111 |
4 | | 04'36" (+00'03") | 2000 / 8010 | 196 / 110 |
5 | | 04'34" (+00'01") | 2000 / 10010 | 196 / 111 |
6 | | 05'44" (+01'11") | 1274 / 11285 | 189 / 91 |
12月累積里程 :
252.54 km 夾腳托鞋 累積 :
18084.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 04'27" | 00:09'35" |
3 | 04'26" | 00:14'01" |
4 | 04'37" | 00:18'38" |
5 | 04'32" | 00:23'10" |
6 | 04'29" | 00:27'39" |
7 | 04'41" | 00:32'20" |
8 | 04'26" | 00:36'46" |
9 | 04'37" | 00:41'23" |
10 | 04'28" | 00:45'51" |
11 | 05'09" | 00:51'00" |
11.3 | 09'27" | 00:53'42" |