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    Amanda Liu 嘉義
    ID 209337
    103 位追隨者
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    Amanda Liu
    2.1 km | 00:15:08 | 07:10/km
    日期: 2019-12-10 18:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
    Pace: 07'14" / 07'03" / 07'39" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'14"  (07'14")
    		07'14" (+00'11")1000 / 1000
    2
    07'03"  (14'17")
    		07'03"1000 / 2000
    3
    00'51"  (15'08")
    		07'38" (+00'35")111 / 2111
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15279~89%
    3:T乳酸耐力區152~15789~92%
    4:A無氧耐力區157~16692~97.5%
    5:I最大耗氧區166~17197.5~100%
    最大心率為171 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 156.42 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    俊和（跑後山）, 何必問 和其他 8 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'14"00:07'14"
    207'03"00:14'17"
    2.107'37"00:15'08"

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