5.0 km | 00:33:54 | 06:45/km日期: 2019-12-17 06:03 - 平均心率: 164 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 6060 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 06'48" / 06'36" / 06'41" / 06'37" / 06'47" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'09") | 1000 / 1000 | 178 / 82 |
| 2 | | 06'39" | 1002 / 2002 | 179 / 83 |
| 3 | | 06'47" (+00'08") | 1000 / 3003 | 178 / 82 |
| 4 | | 06'42" (+00'03") | 1001 / 4004 | 178 / 83 |
| 5 | | 06'48" (+00'09") | 1002 / 5007 | 179 / 82 |
| 6 | | 07'34" (+00'55") | 11 / 5018 | 144 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
62.03 km 
On Cloudflyer 累積 :
320.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'36" | 00:13'24" |
| 3 | 06'41" | 00:20'05" |
| 4 | 06'37" | 00:26'42" |
| 5 | 06'47" | 00:33'29" |
| 5.0 | 22'38" | 00:33'54" |
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