月上柳梢 2019/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

月上柳梢桃園
ID 422011

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6.0 km | 01:05:49 | 10:57/km

日期: 2019-12-17 21:06 - 地點: 風禾公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 7 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 09'43" / 10'52" / 11'23" / 10'36" / 10'02" / 1143'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'37"

(09'37")

09'44"

987 / 987

2

10'50"

(20'27")

10'45" (+01'01")

1006 / 1994

3

11'31"

(31'58")

11'25" (+01'41")

1007 / 3002

4

10'28"

(42'26")

10'29" (+00'45")

997 / 3999

5

10'01"

(52'27")

10'02" (+00'18")

998 / 4997

6

11'35"

(01:04'02")

11'26" (+01'42")

1011 / 6009

桃園

月上柳梢

天氣不夠冷的公園還是有蚊子😣😣

·

桃園

月上柳梢

這是桃園最好玩的滾輪溜滑梯👍👍

·

想溜滑梯，那就當作今天的目的地😎😎

12月累積里程 : 24.22 km

Android - LGE LG-H870DS 上傳 | 4 years ago

廖述通和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
2	10'52"	00:20'35"
3	11'23"	00:31'58"
4	10'36"	00:42'34"
5	10'02"	00:52'36"
6.0	11'19"	01:04'02"

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